Sandra客製化雅思教學
爭取留學機會與生活所需英語力
✈針對個人英文程度客製學習方法
✈不背誦模版,培養靈活面對考題的雅思解題力
✈不只考試,陪著你度過留學生活的雅思英語力
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2022年3月24日 星期四
Headspace 冥想正念手冊
Andy Puddicombe有多重身分 - 作家/演說家/冥想老師也是Headspace共同創辦人。
更厲害的是曾為佛教僧侶,這經歷造就他的冥想教學特色有別於其地競爭對手。
建議即將要考雅思的同學試試看冥想,有助改善焦慮症狀並增強注意力哦👍
👉
Netflix 冥想正念手冊 第3集 如何愛上生活
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